眠れない、つらい、だるい、そんな時に 少しでも楽になりたい。 眠れるようになりたい そう思いますよね？ 睡眠薬ではちょっと効き目が強そうだし、 薬に依存して、止められなくなることは 避けたいし・・・・・。 そんな時、効き目が穏やかで副作用も それ…

眠れない悩みがあるときに、 睡眠薬 睡眠導入剤 サプリメント など色々なものを試すと思います。 その中で意外と知っているようで知られて いないのが漢方薬の効果です。 加味逍遙散（かみしょうようさん）はどんなお薬？ 漢方薬の加味逍遙散というお薬があ…

眠りの悩みは深いです。 睡眠薬を使えばすぐに眠れるかもしれません。 でも睡眠は毎日おとずれるものです。 毎日服用するのに、睡眠薬や睡眠導入剤は ちょっとためらわれるものです。 そんな時に使ってみたいのが 漢方薬 です。 漢方薬「三黄瀉心湯（さんお…

眠れない ↓ ↓ ↓ 睡眠薬 というのではあまりにも対策として直接的 すぎますね。 とは言え、本当に眠れない人は それでもいいから眠りたい 一度ぐっすり感を味わいたい と思うものでしょう。 かくいう私も病気をして眠れないときがあり その時は主治医に睡眠薬…

眠れないときの漢方薬様！ ではありませんが、わらにもすがりたい時 ってありますよね。 西洋のお薬と違って、直接 眠れない→眠れる という訳にはいきませんが、眠れない原因 になっている気持ちのイライラを鎮めたり 冷えている身体の一部をあたためてみた…

眠れないときの神頼みならぬ漢方薬頼み、 ではありませんが、わらにもすがりたい 時ってありますよね。 漢方薬というのは、症状そのものをズバリ 改善してくれるというよりは、体質を少し ずつ変えていって、悩んでいる症状を和ら げていくというイメージで…

眠れないと思うときに漢方薬が効果を発揮 してくれることもあります。 普通の睡眠薬のように、飲んだらすぐに ぐっすり・・・・・という訳にはいかない かもしれませんが、穏やかに少しずつ 効いてくれるかもしれません。 今回は漢方薬の中の 桂枝加竜骨牡蛎…

眠れない原因というのは色々あって、人に よっても違いますし、その症状の度合いも 違います。 同じ原因であっても、改善方法が異なる場合 や、同じ薬を飲んでも効く人と効きにくい人 がいるのも事実です。 その特徴がより強いのが漢方薬です。 漢方薬は西洋…

不眠症で悩んでも、なかなか医療機関への 受診はためらってしまうものです。 そこまで重症ではないという思いと手間が かかって面倒だという思いがあるからです。 しかし、不眠症に効く漢方薬が市販でも 手に入るとなると気になりますよね。 眠りの悩みで漢…

不眠症の辛さは毎日の事なので、じわじわと 押し寄せてきます。 まあいいや、で我慢していても、症状が ひどくなってつらくなる頃には改善しにくく なることもあります。 早めの対応が望ましいですね。 お薬を飲めば即効性があるのはわかっていて もなかなか…

不眠症の悩みはどうにかして、改善したい もの・・・・・。 それは生活の習慣を改善することによって 叶うかもしれません。 食べものや飲み物、睡眠環境などを変えて いくことでも改善できると思います。 しかし、 少しでも早い効果を求めたい 手っ取り早く…