睡眠ってとても気持ちのいいものです。 身体の疲れはとれるし、何も考えなくて いいし・・・・・ 朝目が覚めたときもいつまでもウトウトと まどろんでいたいような気がします。 そんな素敵な睡眠のはずなのに、 眠りたくても眠れない なかなか寝付けない 夜…

眠れない、つらい、だるい、そんな時に 少しでも楽になりたい。 眠れるようになりたい そう思いますよね？ 睡眠薬ではちょっと効き目が強そうだし、 薬に依存して、止められなくなることは 避けたいし・・・・・。 そんな時、効き目が穏やかで副作用も それ…