安眠するために、塩分は摂りすぎては ダメ? 塩分不足が安眠を妨げる? え~??? 両極端な意見がありますが、実際のところ どうなのでしょう? 塩分は不眠で悩んでいる人にとって、悪者 なのか、救世主なのか・・・・・ 今回は不眠と塩分との関係について…
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