眠れない夜を劇的に変えたい！加味逍遙散を使ってみる
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眠れない悩みがあるときに、
など色々なものを試すと思います。
その中で意外と知っているようで知られて
いないのが漢方薬の効果です。
加味逍遙散（かみしょうようさん）はどんなお薬？
漢方薬の加味逍遙散というお薬があります。
このお薬も眠れない症状に処方されること
があります。
どんな効果があって、どんな体質の人に
適しているのかをお話しします。
加味逍遙散の効果、効能とは？
このお薬には次のような症状に有効とされて
います。
- 抑うつ気分
- 不安
- 不眠
- 疲労感
- 無気力
主に気分がふさいだり、精神的に落ち込む
ような場合にいいようですね。
その他にも、女性のために漢方薬と言われ、
- 生理
- 更年期
- イライラ
- 冷えのぼせ
などにも有効であるとされています。
血の流れをよくしてくれますので、
婦人科などで処方される場合もあります。
どんな体質の人に処方されるの？
比較的体質が弱い人に適した漢方薬です。
女性に向いているお薬です。
他に、
- 肩こり
- 疲れやすい
- 精神不安がある
- 便秘傾向がある
- 冷え性
- 虚弱体質
などの場合にも処方されることが
あります。
加味逍遙散と眠りの関係
加味逍遙散は眠りの中でも特に、
眠りが浅い
中途覚醒する
悩みに向いています。
ホルモンバランスを整えてくれるので、
更年期の女性の不眠には特に効果が
あると思われます。
どんなタイプの人に向いているの？
漢方薬は誰にでも同じように作用する薬と
違って、人それぞれに効き目も違いますし
効果の現れ方も違います。
ですので、自分のタイプにあうかどうかを
基礎知識として知っておくだけでも、
取り入れるかどうかを判断するのに役立つ
と思います。
この加味逍遙散は、ストレスを感じたときに
キレたり、発散したりできるタイプの人より
くよくよ思い悩んだり、落ち込んだりする
タイプの人向きのお薬です。
過ぎたことを思い起こして、
（あー、ああすればよかった）
（こんなことなら言わなければよかった）
などといつまでも不安を引きずって
しまう人に適しているんです。
私はそんなことはないわと言う人は、
また別の漢方薬が合うでしょう。
病院などではきちんとその人に
合うような漢方薬を処方してもらえる
と思いますので、自分の生活環境や
感じ方をしっかり伝えることも大切
ですね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
