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満足いく眠りを手にするブログ

毎日の生活に必要な睡眠。眠りの悩みを持つ人に今よりも満足いく眠りを手にいれてもらうためのブログです。

不眠症にどんな効果があるの?漢方薬の抑肝散(よくかんさん)の効能

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不眠症の悩みはどうにかして、改善したい

もの・・・・・。

 

それは生活の習慣を改善することによって

叶うかもしれません。

 

食べものや飲み物、睡眠環境などを変えて

いくことでも改善できると思います。

 

しかし、

 

少しでも早い効果を求めたい

 

手っ取り早く改善したい

 

そう思ったときに頼りたくなるのが、お薬

ではないでしょうか?

 

でも、「睡眠薬」と聞くと、気軽に手を

出せない、注意が必要な薬というイメージ

があったりしませんか?

 

確かに睡眠薬睡眠導入剤というものも、

医師の処方に沿って、きちんと使い方を

守れば大丈夫です。

 

でも、お薬に頼ろうとするときに、少し

だけハードルの低い、効果の穏やかな

漢方薬を試してみてはどうでしょうか?

 

今回は漢方薬の中の「抑肝散」について

触れてみたいと思います。

 

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抑肝散はどんな人に向いているの?

漢方薬というのは、誰にでも同じように効き目があるというものではありません。

 

10の効果のうち10効く人もいれば、2とか

3とかしか効かない人もいます。

 

抑肝散が向いているのは、

 

虚弱体質で神経が高ぶりやすい人

 

です。

 

抑肝散の効果

抑肝散は

などの神経症状に適応されます。

気になる副作用

漢方は副作用が穏やかだというイメージが

どうしてもあると思います。

 

しかしお薬である以上、まったく副作用が

ないということはありません。

 

副作用がない人もいますが、まれに副作用

が出る人もいます。

 

もし気になる症状があった場合は、服用を

すぐにやめてお薬を処方してもらった医師

に相談しましょう。

 

副作用の例

重大なものとして、

間質性肺炎

があります。

 

これは、咳や発熱があり、ひどい場合は

呼吸困難を伴う肺炎です。

 

その他には、

「偽アルドステロン症」

といって、体内のバランスがくずれる

ものがあります。

 

これは、血圧以上やむくみ、筋肉の

けいれんなどの症状がでます。

 

他のお薬との飲み合わせなども関係して

きますので、処方してもらう際には、

医師の指示はきちんと守って服用

しましょう。

 

ちなみに、私は「抑肝散」を処方して

もらったことがあります。

 

私の場合は、主人にイライラしてしまう

時期があって、とてもつらかったので

相談して処方してもらいました。

 

私にはとてもよく効きました。

 

イライラが嘘のように落ち着いたからです。

 

あの時飲んだ抑肝散が不眠にもいいお薬

だったとは知りませんでした。

 

私は副作用は全くありませんでした。

 

人それぞれなのですね。

 

不眠の悩みがある場合は漢方薬を試して

みるのもいいかもしれませんね。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。