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満足いく眠りを手にするブログ

毎日の生活に必要な睡眠。眠りの悩みを持つ人に今よりも満足いく眠りを手にいれてもらうためのブログです。

睡眠薬とは違うの?眠れない悩みを漢方薬で解消できるといいですね

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眠れない、眠りが浅いなどの悩みがあると

毎日の生活も明るく楽しく過ごすことが難しく

なります。

 

心も身体も健康であることが何よりですね。

 

眠りの悩みがある場合は、

 

 

などの方法で改善を試みます。

 

医療機関にいけば、根本的な治療を受け

られて、眠りの悩みも解消するかもしれ

ません。

 

しかしわかっていても、大げさ過ぎる気が

したり、医療機関に行く時間や手間が大変

だと感じることだってあります。

 

そんな時には手軽にお薬で改善できれば

いいなと思ってしまいます。

 

そんなときには薬の中でも身体に優しい

 

漢方薬

 

を味方につけてみてはどうでしょう?

 

漢方薬のメリットとデメリット

 

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漢方薬というのは、完全に病気を治すという

よりも、少しずつ体質改善をしていくうえで、

有効な薬です。

 

薬の効き目がおだやかで、妊婦さんでも安心

して飲めるくらいです。

 

副作用と呼ばれるものも、西洋医学の薬に

比べて少ないです。

 

ただ、デメリットもないわけではありません。

 

手術可能な病気や細菌の感染に対する病気

では、圧倒的に西洋医学の方が優れています。

 

また、薬の効き目も、西洋医学に由来する

ものが効くか効かないかというはっきりした

効能を示すのに比べて、漢方薬は、症状が

すっきり治るというよりも、

 

  • 少しだけ改善する
  • 10の内5や6ぐらい改善する
  • 何となく調子がいい気がする

 

という感覚的な効果であることが多いです。

 

それに、漢方薬というものは、同じ病気や

同じ症状であっても、人によって効き目が

違ってきます。

この人には全然効果が出なかったのに、

私はとてもよく効いた。

 

他の人は、この漢方薬で症状が改善した

のに、私にはほとんど効かない。

 

などのことが当たり前にあります。

 

それに、漢方薬はある程度長期間続けて

みて効き目を確認することが多いので、

短期間での効果を求める場合は向いて

いません。

 

眠りの悩みに関しても、手軽に試すことが

できる漢方薬を取り入れてみることで、今

よりも楽になるかもしれません。

 

ほとんど変化がないかもしれません。

 

でも、大きな副作用もないものだと考える

ときに、何もしないよりも生活に取り入れて

みてはどうなのか?

 

と思います。

 

どうでしょう。

 

眠りに関する悩みを漢方薬で改善できるかも

しれません。

 

少し続けてみませんか?

 

最後までお読みいただきありがとうございます。